Question

我也是那一次大便太粗，把肛门撑破，但是后来到现在每次大便时肛门都很疼还出血啊

Answer 1

可能有轻微肛裂。而且之后反复拉扯，导致重复疼痛+出血，伤口不能愈合。
请尽量吃流制品和高纤维食物（如燕麦），维持个一两个星期，等伤口完全愈合后就不会疼了。这期间保持肛门周围清洁，不要大力擦拭。用水冲干净后轻轻抹干就好。
伤口好了之后还要多吃蔬菜，尽量规律的上厕所，可以减少大便太粗/便秘问题。
每早一起床空腹一杯白开水，大约20分钟后就会有便意了。这法子不错哦！可以试试看。

Answer 2

发炎了，最终可能导致痔疮或肛门囊肿。
注意卫生，每天坚持清洗肛门，多吃水果、蔬菜、香蕉。忌辛辣食物、烟酒。

Answer 3

大便~~
我了个汗。
如果你总是这样的话，那就离便秘和痔疮就不远了。
这个还不简单啊？多吃蔬菜，多喝水，多运动，就不会出现这样的情况，还有就是上厕所时注意力要集中，不要看报看书。