Question

吃什么食物能减肥？

Answer 1

早上吃好,中午吃饱，晚上吃少，另外要记住
少吃多运
动
，
多喝水，
少吃油腻的食物
多吃清
淡的食物，晚上九点后别吃东西
一个
月就可以减7
到8斤呢，绝不会反弹哦
祝；早日
减肥成功

Answer 2

少吃肉,其他的都不用特意控制,只要少吃尽量饿点肚子,还有尽量每天早晚走上半个小心一各月最少减10斤,

Answer 3

蔬菜不用化肥得很少
水果不用农药的很少
肉食类不用饲料的很少
现在都与化学有联系
要健康就先把蔬菜
水果食用前放水里浸浸
肉食类看看新鲜不新鲜
注意饮食少食多餐
不要暴食暴饮

Answer 4

哎~现在减肥有几个是靠毅力减下来的
还是要借助科学的减肥产品
红莲荷叶茶就是吃其中之一而且效果不错啊
是经过QS食品质量认证的
所以很安全的。

Answer 5

今天给大家介绍一种意想不到的减肥减压食品——乳酪。乳酪中的脂肪含量并没有大家想象中那么高，脂肪含量只有20-30%，所以适量吃乳酪不会长胖。