每天的工作压力大，脱发很严重，如何改善？
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你好！
不知道你是男士还是女士？你今年多大年龄了？你目前从事什么工作？你是否需要经常熬夜加班？
你的工作很忙，工作压力很大，很可能吃饭在单位食堂吃或者吃外卖比较多。如果长时间这样吃饭，有可能造成营养不良，你的身体出现气血不足的情况，导致脱发。中医理论认为发为血之余，你气血不足，头发得不到充分的滋养，就容易脱发。
建议你首先考虑吃饭营养要比较均衡，或者需要吃一些补气血的药物。其次你需要经常按摩头部，用手指肚推头皮，推到头部发热。这样做可以促进头部血液循环，也有醒脑这样，可以提高你的工作效率。
不知道你是男士还是女士？你今年多大年龄了？你目前从事什么工作？你是否需要经常熬夜加班？
你的工作很忙，工作压力很大，很可能吃饭在单位食堂吃或者吃外卖比较多。如果长时间这样吃饭，有可能造成营养不良，你的身体出现气血不足的情况，导致脱发。中医理论认为发为血之余，你气血不足，头发得不到充分的滋养，就容易脱发。
建议你首先考虑吃饭营养要比较均衡，或者需要吃一些补气血的药物。其次你需要经常按摩头部，用手指肚推头皮，推到头部发热。这样做可以促进头部血液循环，也有醒脑这样，可以提高你的工作效率。
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学会调节自己，放平心态，如果这份工作真的让你无法减压，舒缓心情，只好换一份工作，我们工作就是为了更好的生活，但如果伤害了身体，就得不偿失了
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脱发严重，可以用防脱发的洗发露，不行的话，，可以看看中医，吃一点药，平时注意养生
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