Question

糖尿病人在饮食上要注意什么？

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Answer 1

定时定量吃饭，定时定量运动，遵医嘱吃药或打胰岛素。
一型和二型在注意事项还有很大的区别，没办法一概而论。但总的饮食当时就是注意碳水摄入，每天的碳水摄入和消耗，自己心里都要有个数。
每个病人都有自己独特的控制血糖的方法，每个人也都不一样，只有自己慢慢去找寻合适自己的方式，才能控制得更好。
可以读一下《甜蜜一生》这本书。

Answer 2

糖尿病患者不要吃高热量的事物，比如油条、炸土豆等油炸食物。含糖量高的也不要吃，比如香蕉、火龙果、苹果等等。可以吃些全谷物，如杂粮和杂豆，每餐不能吃得太饱，有七八分饱就可以了。

Answer 3

糖尿病典型的症状是三多一少，改变饮食习惯确实是重中之重，所有含糖的东西，水果尽量避免，最重要的是戒烟戒酒，这个很重要，我有一个糖尿病朋友，平时饮食控制很好，可就是好酒，每次喝酒前先喝药，然后喝的酩酊大醉，虽然一时痛快了，可过去之后血糖升高，浑身难受，听说最近眼睛有些看不清了，只能无奈戒酒。所以说管住嘴是糖尿病人必须要做到的。

Answer 4

饮食建议就是控制总热量、合理配餐、少量多餐、高纤维饮食、口味清淡、不沾烟酒。
清淡饮食，“清”是指低脂少油饮食，“淡”是指不甜不咸饮食。
糖尿病人在日常生活中尽量避免出现是血糖升高的因素，每天的生活、学习、吃饭、活动、休息等日常生活起居要有规律做到合理安排，定时定量。

Answer 5

在糖尿病的治疗中，饮食治疗与药物治疗占有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？饮食上应该注意哪些？