常喝牛奶和常吃鸡蛋对身体好吗??

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逯春柏胥白
2020-01-07 · TA获得超过3万个赞
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当然好啊,牛奶和鸡蛋是一种营养价值很高的东西,对人体很有好处的,不过也不能过量,毕竟一个人的吸收量是有限的。
依明智桑恒
2019-02-28 · TA获得超过3万个赞
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当然好,不过切记不要吃太多,每天一个煮鸡蛋,两杯热牛奶,早一杯,睡前一杯有助于睡眠。
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