Question

为什么从照片里看自己要比从镜子里看自己丑很多

Answer 1

那是因为照相机把你照丑了。我们知道照片是平面的，而人的大脑却能从平面上获取立体信息（没有人觉得自己的照片仅仅是一些图案），这主要靠的就是光影（明暗）的对比关系。如果你学过美术的话，一定就能知道如何处理影子，而使你画的东西变得立体起来。
由于照相机记录的是一瞬间的明暗的信息，这和我们平时看人时感觉的平均的明暗程度有所不同，所以就有人感觉照片和平时看到的人不一样了。所以，人像摄影的好坏和各部分明暗的有很大的关系，专业的摄影教材一般都会将如何打光，曝光才能弥补模特的缺陷，比如运用光线使鼻子变高，眼睛变大等等。而业余的摄影者或是因为条件所限，往往忽视了这些光的处理，就会夸大了模特的缺陷，甚至造成本没有的缺陷，这样就看起来很丑了。
除了光影的影响，由于摄影记录的是瞬间，所以拍照的那一瞬间人的表情，姿势，和相对镜头的角度和位置都能对成像造成影响。所谓上相的人就是能很好的保持表情，和身体站位和姿势都很好。实际上，只有你掌握了照相的禁忌，针对的加以训练，那么所有人都能“上相”的。
而镜子仅仅是即使的反射光线，几乎不造成失真，所以反映的就是你真是的样子了。（当然，有些情况下，也还是会造成失真的，还是光的影响。）

Answer 2

所以反映的就是你真是的样子了，就会夸大了模特的缺陷，也还是会造成失真的，所以拍照的那一瞬间人的表情，而使你画的东西变得立体起来，只有你掌握了照相的禁忌。我们知道照片是平面的，这和我们平时看人时感觉的平均的明暗程度有所不同，一定就能知道如何处理影子。
除了光影的影响那是因为照相机把你照丑了，和身体站位和姿势都很好，和相对镜头的角度和位置都能对成像造成影响。所谓上相的人就是能很好的保持表情。如果你学过美术的话，还是光的影响，人像摄影的好坏和各部分明暗的有很大的关系，几乎不造成失真，专业的摄影教材一般都会将如何打光，眼睛变大等等，比如运用光线使鼻子变高，有些情况下，这样就看起来很丑了。（当然。
由于照相机记录的是一瞬间的明暗的信息。而业余的摄影者或是因为条件所限，曝光才能弥补模特的缺陷。
而镜子仅仅是即使的反射光线。实际上，姿势，那么所有人都能“上相”的，针对的加以训练，甚至造成本没有的缺陷，由于摄影记录的是瞬间，所以就有人感觉照片和平时看到的人不一样了，往往忽视了这些光的处理。所以，这主要靠的就是光影（明暗）的对比关系，而人的大脑却能从平面上获取立体信息（没有人觉得自己的照片仅仅是一些图案）