你们知道,多吃什么水果对皮肤好吗?
10个回答
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几乎每周都在吃荔枝橙子橘子和猕猴桃,偶尔买些香蕉。个人觉得皮肤变得好的不得了,但是前提是我睡的多,每天至少八个半个小时,有时候十二个小时。
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对皮肤最好的可以吃苹果、香蕉、火龙果,对皮肤特别不错,还吃点银耳,效果更好!
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我妈妈告诉我,多吃苹果对皮肤好,她就是当年怀我的时候每天都吃苹果,而且是青苹果,所以我的皮肤才这么好,长到20多岁没长过痘,青春期完美度过,粉底上不上基本没差,滑溜溜的皮肤你值得拥有。
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炎热的夏季,来上一个大西瓜,真是既清凉又可口。西瓜不仅可以解暑降温,它还具有很好的美容功效,无论是西瓜皮还是西瓜肉,都具有护肤的功效,嫩白肌肤的效果也非常好。而且西瓜皮还可以当做面膜来敷,清凉舒适,可以镇静和舒缓干燥的肌肤,西瓜肉可以榨成汁,每天饮一杯,为肌肤补充营养水分,如此坚持使用,可以使肌肤变得更加嫩白红润。
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所有水果都对皮肤好,关键是少熬夜,多运动。
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