人为什么不开心

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韦爱景苦婵
2020-05-06 · TA获得超过3.8万个赞
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快乐在心,幸福也是一种心态,心快乐了,便会觉得幸福
你为什么,不开心呢?按照,我个人的推理,有一下,三个方面;1.你的性格有所影响,性格,很内向的话,很难与别人,进行良性的沟通,什么事情,喜欢,自己一人,独自承担,即便,自己受到了委屈,也不喜欢,向朋友倾诉,结果是,自己,很不开心;2.你自己个人的经历吧,如果,你很久很久以前,发生过,不愉快的事情,一直在你内心深处,存在阴影,也就是,心结。每当,发生,不愉快的事情时,就会,在你脑海里,折射出,从前的情景,所以,会还不开心;3.你的心态问题,你可能是什么事情,都太在乎啦,以至于,斤斤计较,肯定,你也是不开心啊,你的包容心,太小啦。
还要看看你是否忧虑
开心一天是过,不开心也是过,何不开心点呢
愿你开心每一天
雷凝莲邛中
2020-02-12 · TA获得超过3万个赞
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生活不可能完美,也无法完美。因为人生会经历太多的烦恼与苦痛,你会得到什么,又会失去什么,在不断的得到与失去中去理会人生的意义。
我们生活在这个世界上,任何事情都不是不可能做得完美的,只能说我们将最低限度的减少它的残缺。
人生没有一件事是十全十美的,但只要你肯定努力去改变它,人生会变得美好。有一句话叫知足常乐,就是这个道理

真正的快乐开心;是源自于我们对痛苦的领悟,而不是回避和掩饰痛苦,更不是强作欢颜,应该是直视痛苦,转化痛苦,痛并快乐着。既然人生中我们无法回避痛苦,那么只有正确地、理智地面对它,肯定应该肯定才能否定应该否定的,这样你才能剖析痛苦,才能坦然过去的一切,让它成为你人生的一份财富、一份回忆、一种感悟,让人生变得充实而多彩。在经历这些的过程中我们学会了该如何放弃,懂得了选择和承担,明白了决不能逃避和沉溺。如果我们能很好地解决痛苦的事,那么我们的生活必将是快乐的,并懂得珍惜和理解快乐
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匿名用户
2020-12-05
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每个人每天的心情都是多种多样的,有喜悦,有悲伤,有激动,也有悲情,这个需要你自己学会去控制情绪。如果你总是感觉到自身情绪低落,那么要注意切不可要自己沉醉在悲伤情绪中,否则长期的情绪低落,让你会患上抑郁症。
抑郁症在当今来说,是一种神经情绪病,抑郁症在全球人数不少,是仅次于癌症,为人体健康的“第二杀手”。所以如果可以,一定要学会调节自己低落的情绪,没有什么是无缘无故的,不妨自己多去了解自己内心世界,学会和自己的悲伤点和解。
如果想要走出悲伤,不妨做一做以下2种事情:
第一:制造美食
情绪低落的人建议可以多去菜市场走一走,菜市场是人家烟火最为浓郁的地方。去那里看一看活蹦乱跳的鱼,看一看五颜六色的蔬菜水果,看一看各种新鲜的食材,你会被感染的。如果自己本身会做饭那很好,只需要买自己喜欢的食材,然后回家做菜。如果是不会做也没有关系,现在网络如此发达,只需要一搜或者看视频的时候发现自己喜欢的,收藏起来照做便可。多做饭,吃自己做的饭,会有一种油然而生的幸福感。
第二:多读治愈书
如果你的心情生病了,建议可以读一些能治愈自己的书本。可以是一些古人写的很浪漫唯美的诗句,或者近代诗人写的,或者也可以读一些心理学术的书本,如《心的重建》、《人性的弱点》等戴尔·卡耐基写的一系列关于人性跟社会学类的书,慢慢的你会对自己有更深的了解。在社会相处,情商,情绪很重要,不亚于才华能力,所以尽量放宽自己的涉读范围,会丰富你的人生,自然自己也会慢慢好起来。
记住呀,千万不要自暴自弃,一旦感觉情绪低落,尝试自己挽救自己。
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改范象n
2020-11-12 · TA获得超过2.4万个赞
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现代社会,科技进步了,物质富裕了,但快乐好像离人们越来越远了。大家都在抱怨,工作太忙,生活太累,总是开心不起来。

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似清秋机维
2019-09-05 · TA获得超过3万个赞
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因为人是个有思想的,人在世间会遇到酸甜苦辣的事情,不过我们以平常心对待就好了
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