Question

冬天吃什么容易减肥？

Answer 1

慎选零食
要选择吃不加糖的爆玉米、米粉饼、蔬菜和水果等等。
明智地吸收糖分
如果你在麦片粥里加一茶匙糖，那并不要紧。但要切记不要吃隐藏着大量糖分和脂肪的食品。
不要完全戒绝爱吃的东西
找个适当的方法来享受你喜欢吃的食物。假如你爱吃炸薯条，不妨用烤炉烤几条只涂了少量油的薯条来吃。
您可以试试，嘉：8
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他会帮助你的
我朋友就是在他的帮助下成功的

Answer 2

建议您也试试
怀素一堂丨左一旋肉丨碱
效果不错！
我买了一个疗程就瘦了，是在淘宝上买的绿瓶装的那个，我姐姐也买了。
我们俩为了比谁减得快互相竞争，因为我们同时喜欢一个男生，谁先瘦了，谁就是他的女朋友！
我使用了一个星期，瘦了
5
斤左右，她瘦了
5
斤左右，哈哈，帅哥是我的了。
不过真的不错呢，到现在了没有出现反弹！

Answer 3

冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍!而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。人体的血脂，血胆固醇含量一般在冬季较高，而春夏季较低。因此，冬季减肥是肥胖人士减肥降脂的关键时期。