怎样在一星期内健康减肥？

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刘兰节午
2020-05-30 · TA获得超过3.8万个赞

知道大有可为答主

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【
简|单
方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后要坚持做运动
吃清淡一些的东西
【我└难过建议】
多喝水
多吃水果
合理的营养摄入
良好的饮食方式

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