维生素D2和维生素D3有什么区别吗
化学式有区别,但对人体作用与作用机制完全相同。
维生素D2又称麦角钙化醇,是甾体在光化学作用下发生化学键断裂所形成的开环甾体,特别是可以通过紫外线和麦角固醇作用下产生。麦角钙化醇也许可以作为饮食补充剂来补充维生素D,麦角钙化醇和皮肤在紫外线照射下产生的胆钙化醇(维生素D3)同样有效。
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维生素D3又称胆钙化醇或胆钙化固醇。胆固醇脱氢后生成的7-脱氢胆固醇经紫外线照射即可形成胆钙化醇,因此也就是说胆钙化醇的维生素D原是7-脱氢胆固醇。维生素D3主要是由人体自身合成的,人体的皮肤含有一种胆固醇,经阳光照射后,就变成了维生素D3。所以,如果孩子能充分接受阳光直射皮肤4-6小时以上的话,自身合成的维生素D3,就基本上能满足。
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拓展资料:
食品中的维生素D:通常天然食物中维生素D含量较低,动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源,如高脂肪的鱼类(鲑鱼,鳟鱼,鲭鱼,金枪鱼,鳗鱼),金枪鱼或者沙丁鱼罐头,蘑菇,橙汁,鸡蛋,牛肝,鱼肝油等等。
充足的阳光也能促成人体内胆固醇转化为维生素D,但也要做足防晒工作,且日照时间在20-25分钟以内。
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0D2"target="_blank"title="百度百科-维生素D2">百度百科-维生素D2
/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0D3"target="_blank"title="百度百科-维生素D3">百度百科-维生素D3
常见维生素D有两种,其中维生素D2为骨化醇,维生素D3为胆骨化醇。无论维生素D2还是维生素D3,本身均无活性,需经肝、肾细胞的两次转化生成1,25-二羟基维生素D2后,能促进钙、磷在小肠内的吸收。当维生素D缺乏时,人体吸收钙、磷的能力下降,血中钙、磷水平较低,成骨作用受阻,甚至发生骨盐再溶解——儿童称为佝偻病,成人称为骨软化症。本品口服吸收快,3~6小时达高峰。用于补充营养及防治儿童像偻病、骨质软化、骨质疏松等症。应同时补充钙。
:麦角骨化醇(Ergocalciferol).
维生素D3
:胆
骨化醇(Cholecalciferol).
中国通用名称将两者统称为维生素D.
维生素D类尚有:阿法骨化醇(Alfacalcidol)
,骨化二醇,
骨化三醇,双氢速甾醇(Dihydrotachysterol)
维生素D2和维生素D3,虽然对治疗人体的佝偻病有相同的效果,但对治疗有些动物的佝偻病则有不同的效力。例如,对鸟类佝偻病的治疗,从鱼肝油中得到的维生素
D3比由麦角醇转化来的维生素D2疗效高维生素D具有几个不同于其它维生素的特点,(1)它是一种类固醇,其主要作用非常类似于其它的类固醇激素;(2)当器官(皮肤等)得到足够的紫外线照射后,身体就能贮存可观的维生素D;(3)它是仅有的已知能转换成激素型的维生素。维生素D与人体钙、磷吸收有关。其主要作用是促进小肠对钙、磷的吸收,保持血液和组织液中钙、磷浓度的恒定。通过促进骨对矿物质的吸收,也直接作用于钙化过程。在肾脏内,维生素D促进对磷的清除维生素还可维持神经系统稳定,正常的心脏活动和血液凝固维生素D还能使组织柠檬酸的水平增高。增加柠檬酸的排泄量。
缺乏症:佝偻症、严重的驻牙、软骨病、老年性骨质疏松症