Question

晚上经常吃夜宵对身体有坏处吗

Answer 1

一般来说吃完宵夜后可能就直接上床睡觉了，而睡觉的时候身体各个器官的活跃程度会下降，当然胃部的消化能力也会下降，所以经常晚上吃了宵夜就睡觉会对胃造成负担，会给各种胃病落下病根。。。。。。像什么吃宵夜容易变胖之类的不算什么大事了，得了胃病才是纠结的事。。。。。。如果要吃宵夜的话一定要吃容易消化的，也不要吃的太饱，吃完以后更不要马上睡觉，要继续活动半个钟头再去睡觉

Answer 2

如果经常吃完宵夜就直接上床睡觉，胃肠道就得不到必要的休息，胃就受不了，还容易发胖，容易引起身体各种器官的病变。所以，晚上最好少吃。

Answer 3

首先，胃黏膜上皮细胞的寿命很短。约2～3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，其黏膜的修复也就不可能顺利地进行。
　　研究发现，常吃夜宵易引发胃癌。有关专家曾对30～40岁年龄组的人的饮食情况进行调查，结果发现在胃癌患者中，晚餐时间无规律者占38.4%。

Answer 4

晚上吃夜宵，会让你的胃得不到休息，长时间吃夜宵的人，容易患胃炎，胃溃疡，甚至胃癌，建议不要再吃夜宵了。

Answer 5

长期下去会得胃病，器官也要休息，不然会提前坏掉的，就像机器的零件那样。而且容易发胖，晚上还是少夜宵吧