Question

脸上长痘痘 宜运动出汗么

Answer 1

脸上长痘痘通常是汗毛孔不能及时排除毒素所致，所以让你的汗毛孔尽量保持通常相对重要，在运动期间由于身体各个部位都参与运动并且产生大量热，汗毛孔也相应打开来帮助完成散热，特别是通过出汗，如果此时汗毛孔通常，那么出汗就比较顺畅，出汗所带出的垃圾也容易带出体外，有利于痘痘毒素的散开或散尽。这就更要求运动后不能立即洗凉水澡，一旦凉水洗澡就会立即是开放的汗毛孔关闭，本来应该排除体外的毒素没能及时排除更容易痘痘的加重。所以运动完最不该干什么就是不能立即洗凉水澡。

Answer 2

长痘痘,一般是身体毒素过多,或面上油脂过多而引起的,所以多运动出汗一定没有错,
1.
出汗可把体内毒素排出来,
2.
面上油脂多,也就代表面上水份不够,
*多运动多饮水,可加速新陈代谢,从而改善体质和肤质.
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在运动後,要注意清洁,要擦汗,要保证毛巾乾净,如果没有毛巾,可选择直接要水清洗,可保持皮肤乾爽,以免痘痘再发.
望采纳