Question

打嗝停不下来怎么办？

Answer 1

　　攒竹穴的点按方法：将双手的拇指立起来，用拇指的指尖放在眉毛的内侧，可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹陷，用力向下点按这个凹陷，会有非常明显的酸胀感觉放射到眼睛的周围。点按的同时可以做深呼吸，以帮助放松横膈膜，一般持续点按1分钟左右，烦人的打嗝就可以止住了。

　　足太阳膀胱经贯穿人体躯干背侧，夹行于脊柱两侧，所以呃逆发作时可以选膀胱经的穴位治疗，对我们身体上焦、中焦、下焦的气机都能有很好的调节作用。攒竹就是这样一个膀胱经上止呃逆的有效穴位。攒竹的位置在眉毛内侧边缘的凹陷处，这里正位于膀胱经的起始部位，因此有通调膀胱经气的作用。

Answer 2

一招停止打嗝

打嗝了，只要握住手腕10秒左右，就能止住。这是因为，手腕处有一个止呕止嗝的内关穴(腕关节掌侧，腕横纹正中上两拇指宽处)。

按压时，掐住一只手的手腕，力量先轻后重，大约10秒钟左右即可。此法还适用于乘车、船、飞机时，预防头晕及呕吐。

相关其他方法 | OTHER

1、喝水弯腰法

喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

2、伸拉舌头法

打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

3、采用深呼吸的方法

比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。

呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

4、屏气法

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。

因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

Answer 3

治疗打嗝的方法：

1、惊吓

多数人打嗝不会是停不下来的那种，也就是吃饱了打一个嗝或者胃里有点进风，不舒服，打一个嗝，是偶然性的，不是病理性的。但有的人偶尔会遇到打嗝停不下来的情况，这个时候最好的方法就是吓唬他一下，这是一种反射性止嗝法。比如身边有人打嗝停不下来，你可以在他没准备的时候拍他一下，很有可能他这嗝儿就止住了。从中医讲这是有道理的。当一个人打嗝的时候，气是往上逆的，但是一拍他，中医讲惊则气下、恐则气下，往下走的气和往上行的气产生碰撞，最终往下去的气把上行的气压住了，打嗝就止住了。

2、生姜

虽说反射性止嗝法有时候确实有效，但万一把人吓出毛病就不好了。中医还有一些其他止嗝的办法，大家不妨一试。比如生姜。中医讲生姜是呕家圣药，意思就是生姜是治疗呕吐最好的药。生姜具辛辣性，能够降逆止呃，降逆就是把气降下去，止呃，呃是呃逆，就是打嗝。所以打嗝不止的话，吃生姜是一个很好的办法。尤其是因受寒而出现打嗝不止的情况，就可以切几片生姜含在舌下，过一段时间就感觉到气开始往下走，然后稍微嚼一嚼生姜片，咽下去，一般嗝都会停下来。

3、白糖

还有一种方法是使用白糖。将白糖含在舌根底下，白糖会刺激舌下神经，据说也能够止呃逆。这种方法我没有试过，但在西方有这样的用法，大家不妨一试。

4、喝水

有的人说多喝水也会止嗝，所谓原理是水会把空气所占的位置填满，从而把气挤上去，但是很多情况下我们往往不能如愿，因为身体中的缝隙是很多的，水在下沉过程中，胃肠的感受器会因为水的充盈而变得更难以忍受。

5、运动

当然，我们还可以通过运动、变换体位的方式来停止打嗝。清代有一本讲中医外治的书介绍了一个治疗打嗝的办法，如果一个人打嗝不止，可以把两只手撑在地上，好像我们现在做的俯卧撑，然后把头抬起，把嘴张开。其实这其中的原理是通过改变气的流向来止嗝。此外还有一个最简单的办法：深呼吸。深呼吸的时候，我们的迷走神经处于兴奋状态，迷走神经和交感神经形成对抗，同时膈肌也会得到放松，打嗝就会停止。

Answer 4

老百姓说的打嗝，有两种情况。一种不能叫真正的打嗝，叫嗳气，常常是由于病人的内脏敏感性比较高，或者是胃的舒张容受功能比较差所造成。胃里面容不得一点气，同时病人伴有焦虑、紧张，会不自主地往下吞气，然后会嗳气，这种叫做嗳气，是由于胃里面有过多的气体，当气体慢慢从口腔被排泄出来，会表现有一种比较弱、延续比较长的声音，见于上消化道的各种病因，比如胃炎，从最轻的浅表性胃炎一直到萎缩性胃炎，甚至到胃的肿瘤，都可以有嗳气的表现，尤其是有反流的病人，即不仅仅有胃的敏感，还合并有食管、胃的反流，更容易出现嗳气。另外一种情况，叫做呃逆，是由于各种原因导致的膈神经受到刺激，或者膈受刺激而导致的膈肌痉挛，常常见于膈肌上下疾病的刺激，比如肺炎、胸膜炎或者腹膜炎，会刺激到膈神经，然后导致膈神经不自主地发生痉挛性收缩，发出的声调会比较短，也比较高，这种叫肘呃逆。出现呃逆以后，有的时候可通过兴奋迷走神经的动作将它抑制，但是有一些病人，会有持续呃逆，晚上睡觉睡着了他还一直在打嗝，这种情况就需要去医院检查，是不是有对膈神经刺激的相关疾病，也需要进行镇静的治疗终止呃逆。

Answer 5

打嗝不是病，停不下来要人命打嗝虽然没有什么太大的问题，但是有些人不是就打嗝，一打都停不下来，对生活工作造成一定的影响。
其实我是有办法的，我跟你说说吧，第一步就是憋气深呼吸一大口，然后憋气缓缓吐出，重复几次后有缓解效果，打嗝的时候憋半分钟起，刚开始打嗝的频率会大大降低，重复几次很管用的这一照。
第二的话是重复深呼吸是用于出现的进食之后发生的呃逆，方位比较简单。只需要做几次深呼吸，同时配以较长的呼气，重复几次便可以止住打嗝，因此吃饭少说话，避免吸入太多空气引发打嗝。
第三种方法的话应该是呃，转移注意地打嗝的时候吓一下就好了，其实这也是缓解打嗝的方式之一，通过转移注意力消除不良情绪。