站久了膝盖疼是怎么回事
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对付膝盖疼痛的办法
1．减轻体重，体重是膝盖问题的主因，你每超重一磅，你的膝盖部位就得承受6倍的重量。
2．用止痛乳液搓揉膝盖。
3．在医生指导下使用止痛药。
4．配合软黑康大黑膏用运动锻炼膝盖，即使膝盖疼痛，也需做适量的运动，肌肉愈强壮，关节愈有力
1．减轻体重，体重是膝盖问题的主因，你每超重一磅，你的膝盖部位就得承受6倍的重量。
2．用止痛乳液搓揉膝盖。
3．在医生指导下使用止痛药。
4．配合软黑康大黑膏用运动锻炼膝盖，即使膝盖疼痛，也需做适量的运动，肌肉愈强壮，关节愈有力
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1111
2024-11-25 广告
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