什么样的睡姿有利于健康?

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汲广英武巳
2020-03-04 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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右侧睡姿有利于健康能提高睡眠质量,人在睡眠过程中会自主调节睡姿,除了俯卧式睡姿会影响健康外,没必要刻意追求其他睡姿。
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