Question

我老是失眠怎么办？

Answer 1

失眠的调理方法很简单，关键看自己能不能坚持做到：
1、坚持运动健身，这个是主要的。
2、睡觉前去外面散散步,让心情放松下来。
3、睡觉前听点轻音乐,有助于睡眠。
4、睡前喝点牛奶,也有助睡眠。

Answer 2

一招解决失眠多梦

Answer 3

这个解决失眠小妙招，必须get!

Answer 4

失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。

Answer 5

多做差事，多为家庭做点事
请与好友分享！！！多多益善！！！
静下来，好好想想，理一下思绪，让复杂的内心世界系统化，简单化，具体化！！最后专注做我们最想要做的事！！！
拥有真爱才是最美！！！
在私有制的环境中没有真爱，在公有制的环境中才有真爱可言。
我们的家庭应该建设成公有制的环境。每个人都能按需分配，不过分索取。
人生的真谛是成长，幸福快乐地成长是每个人的真切需要。
真爱要能促进自身的成长，也能促进他人的成长！！！