Question

有没有不用运动也可以减肥的方法呀？

科学的讲没有这种方法,减肥产品一般也有点副作用,最好还是采用节食和运动结合

Answer 1

没有什么不运动，就可以减肥的方法的。肥胖就是因为脂肪过多，造成的，那么就要通过运动把这些脂肪变成肌肉的。单单靠一些减肥产品之类的就会损伤肠胃而且也没有什么太大的作用。还是有科学的运动减肥的。

Answer 2

不用运动也可以减肥，这种方法应该是没有的。因为，也不管吃什么，如果不运动的话，他都会造成身体。不能够快速学一些还促进消化，有一些没有消化完的她就很容易长成脂肪。所以说不运动就想减肥基本不可能。

Answer 3

不用运动，节食也是可以减肥的，但是要坚持节食少吃东西。少吃食物的确可以减肥，每天规定饭量，不能吃多，这样也是可以减肥的。但是运动会更健康，这样的减肥方式身体更好。如果不运动少吃一点点饭，身体会没有运动的更健康。

Answer 4

当然有完全不用运动也可以减肥的方法，那就是在饮食上下功夫。严格计算好每日需要消耗的能量，然后控制饮食，使得摄入的能看小于这个值，再辅助减肥茶等日积月累就会瘦下来。

Answer 5

不用运动就可以减肥的方法，比方说给自己生活带来巨大的压力人往往有了压力之后，自然就会变瘦。或者像台湾歌手周传雄在得病了之后身体就会暴瘦，所以如果你想以健康的方式减肥的话，那么只有通过运动，那么人们常说。管住嘴。迈开腿。如果你既不想管住嘴，又不想迈开腿，那么就只能靠不健康的方式了。