Question

为什么会腰疼？

Answer 1

建议您先去医院确诊一下原因，再对症治疗也不迟。
腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外
,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛
,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.
腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛，腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛，腰部活动性受限，弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活.
对于腰肌劳损临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
鉴于安全考虑，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走的原理相同，替代了常规的药物治疗和按摩理疗。
功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现，但是有的患者却腰痛很严重，所以正确的站姿、坐姿也是很重要的，一些办公室白领、电脑工作者，还有工作时必须保持同一种姿势的人，患腰痛的几率就要高。

Answer 2

平时
一定要注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！
不过我建议你最好还是去医院检查一下吧，也很有可能是由于患上了腰椎病引起的！
我以前就因为久坐在电脑前，得过腰间盘突出，刚开始的症状就是腰疼，而且早上的时候是最明显的！
不过现在已经治好了，我是用的腰椎康组合这个产品，效果非常好。我治好以后至今都没再复发过了！你可以到这个产品的网站上了解一下，或许会对你有所帮助的！
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Answer 3

　　小孩子除了特殊的情况，很难听到他们说自己腰疼。但伴随着年龄的增长，特别是到了青年，尤其是到了中老年以后，腰疼的现象便日趋严重起来。有的人甚至要忍着极大的疼痛，才能挺起自己的胸膛。有的人即便站起了身子，也要扶床、扶墙才能行走，甚至大小便也要让人搀扶。
　　人的腰也许像树的枝干一样，郁郁葱葱的大树要靠树干支撑，人的躯体则要靠腰的坚韧和力量才能运动自如。没有一个称心如意的腰，人便无法胜任自己的工作，即便绚丽多彩的生活，也很难勾起人的乐趣。
　　腰疼是一种常见病。只要人们随意地回忆一下，就会发现自己的周围有许多人正饱受着腰疼的折磨。腰疼分为器质性腰疼和功能性腰疼两种。其中造成关节破坏的叫做器质性腰疼，如腰椎骨折、结核、肿瘤等。没有造成关节破坏损伤的腰疼叫做功能性腰疼，也叫症状性腰疼，如腰部软组织扭伤、劳损等。
　　青壮年的腰疼绝大多数是由慢性劳损引起的，属功能性腰疼的居多，主要是由于劳动、运动训练过度、过猛、防护不好、准备活动时间不足等原因所致。有时还会引起腰部韧带、筋膜、肌腱的出血、渗液，以致造成粘连或疤痕，出现慢性腰疼。这类慢性腰疼的特点是下腰部酸胀不适、沉重、发软、腰疼时轻时重，活动一段时间或休息后，腰疼及其他不适感有所减轻。