请问20岁记忆力减退 老是丢三落四的怎么办为什么
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心智没有达到一定的境界，可以锻炼自己的记忆，没事锻炼去记忆电话号码或诗词
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每天尝试背背单词。
别让大脑老化啊。
就像机器一样，你要不用他，就容易生锈
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