Question

近视几度才要配眼镜？远视几度才要配眼镜？？

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

戴不戴眼镜其实要以自己的眼睛疲劳不疲劳来决定的，大家都知道
近视是由于眼睛过度疲劳引起的，如果你不带眼镜
眼睛看东西常年不疲劳，那么可以不用戴眼镜，而且有助于自动恢复，但是眼睛如果会很容易出现疲劳，那么就要戴眼镜了，不戴的话容易疲劳，慢慢的就越来越深了，那么怎么能知道眼睛会否更容易疲劳呢，很简单就是
如果你做眼保健操如果感觉眼睛很舒服的话
那么可以肯定的是眼睛过度疲劳了，不管近远视都是一样的，极早治疗好点，近视可以用远程磁性近视治疗眼镜，远视倒不知道使用什么方法了