怎样才能让自己胖起来?
10个回答
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多吃点高热量的东西
每天鸡蛋豆奶高营养的必备
饿了就吃
记得别吃不下硬塞
会厌食的
少运动
喜欢的话多吃点垃圾食品
就超市零食一类的
甜食是首选
最容易胖了
还有西式快餐
可乐雪碧这类碳酸饮料喝多了也会胖的
每天鸡蛋豆奶高营养的必备
饿了就吃
记得别吃不下硬塞
会厌食的
少运动
喜欢的话多吃点垃圾食品
就超市零食一类的
甜食是首选
最容易胖了
还有西式快餐
可乐雪碧这类碳酸饮料喝多了也会胖的
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经常吃跑面加鸡蛋,喝珍珠。保你一个月内胖十多公斤。这样还胖不了。可能是遗传。有的人就是越吃越瘦
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你在早上和黄昏去运动随便什么运动都好,运动到你肚子饿时再去吃吃多点,最好是多吃些肉的,那样我相信你会很快胖起来的,兄弟加油
哦
哦
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要想胖,就必须按时吃饭,还要注意休息,但不要太懒,否则那种胖就一点意义也没有了!还要多吃一些含脂肪高的食物…
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其实人的身材和遗传因素有很大关系,但是有一些是后天能改变的,想要增肥就是要放宽心,所谓心宽体胖嘛,为什么好多结婚的男人都比婚前胖呢?一是有了妻子的照顾,可以每天吃上很丰富的饭菜,婚前忙得一塌糊涂,婚后终于轻松了,当然心情很好,很能吃,而且结婚期间有休假日,每天吃完睡,睡完吃,家务活也不操心。当然胖了
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