Question

瘦的人一日三餐都吃什么？

Answer 1

瘦的人一般三餐离不开蔬菜。水果等等。他们的肉吃得少一点，不会暴饮暴食的。

Answer 2

瘦的人一日三餐都吃什么？瘦的人的一日三餐，其实也是和大家一样的，只不过瘦的人对于食物的营养吸收能力弱点；还有一些瘦的人，对于食物的要求比较挑剔；还有一些人，挑食厌食。

Answer 3

瘦的人的一日三餐吃什么？有的瘦人吃什么都瘦，有的瘦人是由于三餐节制，少吃油腻，多吃清淡，才保持身材瘦的。有的人。吃什么都胖，喝凉水都长肉，属于体质的问题。因此瘦的人也是，瘦的体质的话，吃什么都瘦，所以说有的瘦人，瘦不瘦与吃什么没什么关系。

Answer 4

瘦的人一日三餐，一定要营养搭配合理。应该有鱼肉蛋奶等。还要补充蔬菜和水果，这样才能满足身体的营养需求。

Answer 5

瘦的人一日三餐和平常人吃的一样，任至更多，我有一个亲戚，今年二十，身高一米七八，体重55公斤，远远望去像竹竿在行走，各项健康指标正常，也没糖尿症，家里的人害怕他太瘦，天天荤素搭配，而他胃囗也好，怎么吃都吃不胖，别人笑他有口福。后来才发现遗传因素有关，他父亲也偏瘦。其实瘦和遗传因素有关，也和肠胃消化吸收，和个人体质有关。