Question

吃夜宵对身体有害么？

Answer 1

会,因为我们的肝在十点钟以后是处于休眠状态的.也就是说十点以后就没有器官来帮助我们消化我们吃进去的食物,而我们人体的温度是37度.你想一想,肉在外面37度的温度中放上10个小时是什么样的结果.是不是都快坏了
那没在我们人体也是一样的
他会在我们体内产生毒素.

Answer 2

你好，夜宵还是不吃为好。正常的饮食是早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少的。宵夜多吃了，所吸收的营养成分因没有消耗面在体内堆积，所含的碳水化合物会转化为脂肪在肝脏贮存，时间长了，人又没有多运动，让它们消耗，就会形成脂肪肝，脂肪类物质在体内过多又是形成血管硬化、还是糖尿病的重要诱发因素了。还有一点是人的胃肠有生物钟规率的到晚上活动减弱了，宵夜加重了胃肠的负担，长时间重负荷又会产生胃肠疾病了。所以说还是不吃为好了，应酬嘛，晚餐就好了，可以加点其他节目了。

Answer 3

经常吃夜宵对人的身体有危害
人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

Answer 4

没关系
但是别吃完就睡觉！~
吃完就睡觉容易上火对胃也不好