Question

想戒烟戒酒却戒不掉，我该怎么办？

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Answer 1

只能说你没有毅力，戒烟戒酒是一件特别痛苦的事情，不管身体多难受，你都要坚持下去，这样才能成功。

Answer 2

可以减少每天的吸烟数量，方法是，尽量延迟推后下次吸烟的时间，直接说吧，将两次吸烟的时间拉长，由原来的一天两盒减少至一盒，由一盒减少至半盒，逐渐戒掉。

Answer 3

要是戒烟的话，慢慢的戒肯定能戒掉的！我以前就是借了将近半年的时间，现在一点都不抽了！戒烟的话要有恒心，要有毅力才能慢慢戒掉。在自己也想要抽烟的时候想一想抽烟对自己的伤害，为了家人也为了自己，慢慢的就会戒掉的。

Answer 4

用电子烟，我身边有很多人在用，想抽烟了就拿出来嘬两口。

Answer 5

要想从根本上戒烟戒酒，得要恢复对生活的兴趣，具体一点讲，要找到另一种兴趣爱好，通过其他方式来摆脱对烟酒的依赖。