Question

为什么我会莫名其妙的感到很悲伤，很生气，又很忧郁？

Answer 1

说的浮夸一点，就是不要悲观消极的生活，要乐观积极的生活。

你说的这些，无论是悲伤，生气，忧郁还是快乐，欢喜，高兴，这都是人的情绪
问题是是什么东西出动了你的情绪，至使你悲伤，生气，忧郁。

人都是慢慢的经历过来的，一些过去的事已成回忆，慢慢的沉淀在心中的角落里，
但是莫名的，就会因为莫名的一些人和事而莫名的触动了某根神经，让我们欢喜悲伤。。。
就像看着阴沉的乌云，有时候心情也是抑郁的阴沉。
看着明媚的的阳光，心情亦会阳光明媚。。

总之还是要随意一点，学会淡然视之，淡然处之。