请问吃枸杞会上火吗?
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枸杞是温性的，吃了不会上火的。它可以滋阴补肝，也能抗衰老，明目健身，对体乏神疲，肾虚很好。可养血安神。
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可以搭配，而且可以再添加些菊花茶，菊花茶属于凉性，可以起到中和的作用
枸杞每天的服用量是在8-12颗，过多容易上火，如果时泡一杯茶的时候一杯4-5颗就行了。
另外，枸杞最好的吸收时间时下午的5点到七点~这样它本身含有的枸杞多糖可以很好的吸收~
枸杞每天的服用量是在8-12颗，过多容易上火，如果时泡一杯茶的时候一杯4-5颗就行了。
另外，枸杞最好的吸收时间时下午的5点到七点~这样它本身含有的枸杞多糖可以很好的吸收~
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