经常失眠 是怎么回事 明明很困 躺下来 闭上眼睛 就是睡不着 怎么办??

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隽宣是白风
2020-06-04 · TA获得超过3813个赞
知道大有可为答主
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睡觉前做一下运动,不要想太多的事情就行了。或者白天拼命干活,到晚,上以经精疲力进了,所以很快就睡着了。
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