常吃夜宵对身体有哪些危害?
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经常吃夜宵,会给身体带来哪些危害?
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吃宵夜会对,对身体造成一定危害,给胃增加负担。
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据我了解,夜间进食太多,或频繁、屡次进食,会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多,并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。
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就是容易长胖,吃宵夜也伤胃,晚上吃还不容易消化
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