跑步跑1000米多少分多少秒是满分的?我高中生
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高一:3分42秒及以下满分。
高二:3分41秒及以下满分。
高三:3分39秒及以下满分。
1000米跑步考试技巧:
1.
跑步前的准备:准备好合适的服装鞋子,进行热身。
2.
合理分配体力,在不同时间段用适合自己速度。
3.
跟跑:选择比你跑得快一点的正确的对象跟跑。
4.
按自己的节奏跑。
5.
合理安排自己的速度。
6.
一定要量力而行。
7.
8.
1000米跑的学生体质健康评分标准:
9.
高一
优秀:3分42以下满分;3分43-3分50,17分。
良好:3分51秒-4分06秒,16分;4分07秒-4分25秒,15分。
及格:4分26秒-4分39秒,13分;4分40秒-5分14秒,12分。
不及格:5分15秒以上,10分。
10.
高二
优秀:3分41以下满分20分;3分42-3分50,17分。
良好:3分51秒-4分04秒,16分;4分05秒-4分23秒,15分。
及格:4分24秒-4分34秒,13分;4分35秒-5分08秒,12分。
不及格:5分09秒以上,10分。
11.
高三
优秀:3分39以下满分得20分,
3分40-3分48得17分。
良好:3分49秒-4分03秒得16分,
4分04秒-4分22秒得15分。
及格:4分23秒-4分34秒得13分,4分35秒-5分11秒得12分。
不及格:5分12秒以上得10分。
高二:3分41秒及以下满分。
高三:3分39秒及以下满分。
1000米跑步考试技巧:
1.
跑步前的准备:准备好合适的服装鞋子,进行热身。
2.
合理分配体力,在不同时间段用适合自己速度。
3.
跟跑:选择比你跑得快一点的正确的对象跟跑。
4.
按自己的节奏跑。
5.
合理安排自己的速度。
6.
一定要量力而行。
7.
8.
1000米跑的学生体质健康评分标准:
9.
高一
优秀:3分42以下满分;3分43-3分50,17分。
良好:3分51秒-4分06秒,16分;4分07秒-4分25秒,15分。
及格:4分26秒-4分39秒,13分;4分40秒-5分14秒,12分。
不及格:5分15秒以上,10分。
10.
高二
优秀:3分41以下满分20分;3分42-3分50,17分。
良好:3分51秒-4分04秒,16分;4分05秒-4分23秒,15分。
及格:4分24秒-4分34秒,13分;4分35秒-5分08秒,12分。
不及格:5分09秒以上,10分。
11.
高三
优秀:3分39以下满分得20分,
3分40-3分48得17分。
良好:3分49秒-4分03秒得16分,
4分04秒-4分22秒得15分。
及格:4分23秒-4分34秒得13分,4分35秒-5分11秒得12分。
不及格:5分12秒以上得10分。
北京赛康精益信息技术有限责任公司
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作为北京赛康精益信息技术有限责任公司的工作人员,我无法推荐任何具体的800米跑步测试机构。不过,我可以给您一些选择跑步测试机构的建议:1. 选择有专业资质的机构。在选择跑步测试机构时,应该优先考虑那些拥有相关资质和经验的机构。2. 考虑测试...
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本回答由北京赛康精益信息技术有限责任公司提供
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楼主您好,
1000米,学生体质健康评分标准:
高一,
优秀:3分42以下满分
得20分,
3分43-3分50
得17分
良好:3分51秒-4分06秒
得16分,
4分07秒-4分25秒
得15分
及格:4分26秒-4分39秒
得13分,4分40秒-5分14秒
得12分
不及格:5分15秒以上
得10分
高二
优秀:3分41以下满分
得20分,
3分42-3分50
得17分
良好:3分51秒-4分04秒
得16分,
4分05秒-4分23秒
得15分
及格:4分24秒-4分34秒
得13分,4分35秒-5分08秒
得12分
不及格:5分09秒以上
得10分
高三
优秀:3分39以下满分
得20分,
3分40-3分48
得17分
良好:3分49秒-4分03秒
得16分,
4分04秒-4分22秒
得15分
及格:4分23秒-4分34秒
得13分,4分35秒-5分11秒
得12分
不及格:5分12秒以上
得10分
1000米,学生体质健康评分标准:
高一,
优秀:3分42以下满分
得20分,
3分43-3分50
得17分
良好:3分51秒-4分06秒
得16分,
4分07秒-4分25秒
得15分
及格:4分26秒-4分39秒
得13分,4分40秒-5分14秒
得12分
不及格:5分15秒以上
得10分
高二
优秀:3分41以下满分
得20分,
3分42-3分50
得17分
良好:3分51秒-4分04秒
得16分,
4分05秒-4分23秒
得15分
及格:4分24秒-4分34秒
得13分,4分35秒-5分08秒
得12分
不及格:5分09秒以上
得10分
高三
优秀:3分39以下满分
得20分,
3分40-3分48
得17分
良好:3分49秒-4分03秒
得16分,
4分04秒-4分22秒
得15分
及格:4分23秒-4分34秒
得13分,4分35秒-5分11秒
得12分
不及格:5分12秒以上
得10分
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