晚上睡觉之前喝水有什么好处与坏处？
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这个问题是有两面性的。对于血压偏高、肥胖的人是有好处的。因为晚上睡觉的时候血液流动慢，多喝水可以稀释血液。有效避免脑血栓、脑梗塞的发生。
反之如果是贫血等的话，会加剧，有可能引发供氧不足。所以说这也是有危害性的。
特别是肾虚的人，虽然没有什么实质性的伤害，不过您半夜可就睡不踏实了
反之如果是贫血等的话，会加剧，有可能引发供氧不足。所以说这也是有危害性的。
特别是肾虚的人，虽然没有什么实质性的伤害，不过您半夜可就睡不踏实了
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