Question

怎样预防中暑?

Answer 1

床表现及处理：
先兆中暑、较度中暑、重度中暑而它们之间的关系是渐进的
（一）、先兆中暑：
表现：有多汗口渴、头晕头痛、胸闷心悸、四肢无力、注意力不集中。
处理：1、立即离开高温作业环境，到阴凉安静地方休息。
2、如出汗多，脸色苍白，可给予补充清凉含盐饮料（水、盐、糖适口味即可）。
3、可用防暑药品，如霍香正气水等。
（二）、轻度中暑：
表现：有先兆中暑症状同时有下列症状之一者。
1、被迫离开工作
2、体温在38&dm;C以上
3、颜面潮红、胸闷加重
4、恶心呕吐、大量出汗。
处理：
1、可按先兆中暑的方法处理，但必要时送医院给予葡萄糖生理盐水静脉滴注。
（三）、重度中暑
表现：有上述轻度中度的症状外，有呼吸、循环衰竭，神经系统功能损害症状：出现皮肤湿冷、脉搏细弱、血压下降甚至昏倒;四肢抽搐、烦躁不安、思睡、甚至昏迷。
处理：立即送医院急救
送医院前可采取如下急救措施：
1、立即将病人移郅阴凉通风处，并解开其衣扣让身体散热。
2、患者神志清楚的可补充水份，给喝清凉饮料。
3、物理降温，在患者的头部、二腋下、腹股沟处用毛巾冷湿敷或用酒精擦身，同时用风扇向患者吹风，必要时按擦患者四肢以防止周围血循环的停滞。
四、预防：
1、隔离热源，工作周围环境地面可用冷水喷洒。
2、降低室内温度、通风。
3、合理安排劳动和休息，调整作息时间，睡眠充足，身体不适注意休息。
4、合理饮食及营养，少喝或不喝酒，多饮水，或清凉饮料，高温作业每天饮水约4——5升，盐约20克，但防止一次性暴饮。。
5、个人防护：外出戴草帽或伞、眼镜、衣服穿着要宽松，尤其是女孩子。
6、少去人多空气差的公共场所。
7、必要时可用防暑药品，如人丹等。