Question

有哪些好的方法可以克服自己胆小的性格?

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Answer 1

寻找胆小的根源，我们究竟害怕和担心什么，搞清了这个问题，就有利于我们战胜胆怯了。写日记如实记下对某件事胆怯的想法，过些日子再读，你就会发现，这些令自己担心害怕的事情，实际上根本不值得担心害怕。比如，你害怕在全班同学面前讲话，担心讲错被别人笑话，于是你就胆怯，闭口不言。其实，讲错又有什么关系，人的进步就在于不断地犯错误，知道自己的不足在哪里，我们才能进步!我们为什么要闭口不言而丧失这个使自己知错改进，得以进步的机会呢？更何况，你即使讲错了，只要你自己不在乎，别人是不会记在心上的，要勇敢大胆的正视自己的胆小，去做让自己害怕的事情克服他。

Answer 2

逼自己一把，比如报名参加一些需要在众人面前抛头露面的比赛，最好是那种还不能临时退赛的。或者尝试着去爱上一个与你相比而言高高在上的人（同理，也可以先先出你心底里最渴望达成的目标），进而化动力为动力，朝着其方向去努力。如果实在不行，那就在自己擅长的领域里尽情发挥所长吧，你看毛不易不也是很胆小内向的一个男孩，人家也豁出去了参加了明日之子站在了众人面前啊。就算他内向又如何？在自己擅长的领域里发光发热，总会遇到一群伯乐。

Answer 3

要学会观察。观察那些在人际交往方面很自然并且比较成功的人，多学习他们的交流方式，譬如语言和肢体动作，提高自己的语言表达能力。这是理论环节。多参加一些集体活动，主动和他人交流(可能自己会觉得交流很不自然，很尴尬，但是没事，继续下去。)这是将理论运用的实践环节。继续实践，继续学习，将之变为一种习惯，之后，你的胆子会越来越大，也会变得相对健谈一些。

Answer 4

每个人的性格都是适应环境而生的。一般胆小的人，其家庭或生活环境都是相对强势的，这个人为了适应环境，选择胆小。因为你胆小了，会避免冲突，虽然你要吃些亏，但你生存下来了。改变胆小的方法其实很难，因为曾经的经历，在大脑中形成了很多负面数据。要改变胆小，就只能去消除这些负面数据。简单的说，无论什么让你害怕，你唯一的方法就是去面对它，不要逃避，久而久之，自然就不怕它了。这是目前看来唯一可行的方法。可能不容易，但我知道的只有这个办法。

Answer 5

要想克服胆小，首先做事情都有自己的想法和主见，不能被别人所左右。但是也不要刚愎自用，可以听取别人的意见，对的，可以接纳采用错误的就抛弃。有意识的锻炼自己独立的去完成一些事情。慢慢的，从一些小事中来培养自己做事处理事情的独立能力。