怎样才能有效减肥，并且不反弹？
展开全部
我觉得要多运动，在睡之前做一做运动是最好的（比如仰卧起坐）。。还有就是少吃油腻的东西。这样应该很不错。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
晚上少吃,睡前三个小时最好不要进食,多吃水果,坚持跑步,而且是每天都在那个时间,坚持两个月你一定可以看到效果!!!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一定要找到合适自己的减肥方法不要盲目的去减肥
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥不反弹的方法在这里哦。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
