初学散打,要练哪些基本功??_

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合兰梦年竹
2019-11-10 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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柔韧性!!特别是腿上韧带的拉练,散打有腿上功夫,并且腿上的力量比拳大多了,韧带的好坏直接影响以后的长远发展,当然,只是玩玩就没必要那么辛苦了,因为拉韧带实在是不那么好受的!!
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