Question

怎样快速排肠毒清宿便比较好的

Answer 1

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9213b07eca8065383447b5a89bdda144ac3482df"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9213b07eca8065383447b5a89bdda144ac3482df?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9213b07eca8065383447b5a89bdda144ac3482df"/>

1. 排出毒素大肠为“传导之官”，主要功能是传化糟粕，每天通过大便排出体内50%以上的毒素。

2. 肠道通畅是长寿的根基医学家王充提出：“欲得长生、肠中自清”。肠道通畅是人体健康的重要指标，也是长寿的根基。

3. 有助肠道健康、防治便秘大肠经畅通，有助肠道健康；如果大肠经气血阻滞、经络不通，则会引发便秘。长期便秘使得毒素在身体内不断积聚，就会降低五脏功能，引发其他疾病。

4. 排毒养颜、增强人体免疫力大肠经通畅不只解决便秘，还能有效地让大肠发挥其功能，加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后，人体血液、器官以及气体都会得到净化，从而增强人体免疫力。

Answer 2

你要知道你的缩便形成是什么原因？
1.
是菌类不足？
-
购买益生菌群类的保健品
2.
是肠道力量不足？
-
增蛋白质和骨骼营养的保健品
3.
是纤维摄取量不足？
-
单纯的纤维保健品便好
针对以上，你对号入座就知道吃什么好。
关于品牌我就不在这里说了，免得大家说我卖广告