Question

有效去淤青的方法?

Answer 1

治疗淤青的方法
不小心磕碰撞伤.或在运动时发生扭伤.受伤部位就会一下红肿起来.很快还会出现[弹眼落睛"的乌青块.如果急性损伤后.想立即用热敷或局部按摩的方法.来缓解肿胀.这是不对的.
到头来由于热敷使局部毛细血管扩张.只会出现更加不堪入目的惨状,而此时的按摩其实成了一种重复的损伤.会使损伤留下难以治疗的后遗症.
自治小招
尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处.每次20-30分钟.它既可起到尽快止血.止痛的效果.还可使局部毛细血管收缩.有效减轻肿胀.
如果扭伤超过3天.为了改善受伤处的血液和淋巴液循环.有利于伤处淤血和渗出液的吸收.可采用热敷法.用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处.5-10分钟更换一次.每天进行1-2次.每次约30分钟.