肌肉的增加是消耗脂肪吗？？
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不是的，肌肉和脂肪是两种分开关系，减肥的话每天定时慢跑10分钟，再快跑5分钟，10天后有显著效果了
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是的，人体内有一种褐色脂肪细胞，含丰富的线粒体，主要的作用就的消耗脂肪，但是成年人体内的褐色脂肪细胞非常少，实际的减肥作用不大，不过寒冷的刺激，高强度训练和空腹运动，都可以刺激褐色脂肪细胞生成，帮助消耗更多脂肪
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肌肉可以转化成脂肪被吸收分解，而脂肪只能被分解不能转化成肌肉
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