Question

吃黑木耳对身体健康有什么好处？

Answer 1

一:吸附，消化杂质灰尘毒素。
黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。
二:为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症，不妨常吃些黑木耳。
三:从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳。
四:木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。
五:木耳含有维生素K，能维持体内凝血因子的正常水平，防止出血。
六:木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。

Answer 2

黑木耳不但含各种微量元素，而且他还是肠道的清洁师。所以经常吃点对身体大有好处。

Answer 3

黑木耳里面的营养成分是较为丰富，经常吃黑木耳能够缓解便秘，补充身体多种营养成分，并且预防冠状动脉粥样硬化。

Answer 4

吃黑木耳对身体的健康是非常有好处的，首先是黑木耳可以净化我们的血液，还有就是黑木耳可以改善我们的肺部，去掉肺部的一些尘土，对健康其实是非常好的。

Answer 5

吃黑木耳对身体健康有很大的好处，比如说清肺化痰，等等

Answer 6

黑木耳素有“素中之荤”美称，常吃它身体这4个方面越来越好