眼睛干涩畏光怎么办?
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你好,如果眼睛干涩且畏光的话,考虑是长期视疲劳所引起的,建议:
1、多吃些降火的食物,比如苦菜、苦瓜、苦菊等,败火能有效的减轻眼睛的干涩不适,这主要适合因上火而产生的眼睛不适。此外要避免吃过于油腻辛辣的食物
2、控制好玩电脑、看电视的时间,长时间看电脑、平板,人的眼睛得不到休息,自然过度疲劳,容易产生干涩等不适感。当看一段电脑、电视后,尽量向远处眺望眺望,有助于缓解眼睛疲劳。
3、注意用眼卫生。在电脑前工作的时间不易太长,应当间期性的放松眼部,常时间面对电脑可能导致眼部干涩,感光度变低等症状。同时在操作电脑时应该保持正确的姿势。
4、坚持补充眼部营养,常见对眼睛有益的物质是叶黄素,叶黄素是视网膜黄斑区域的主要色素,也是帮助眼睛发育的关键营养元素,叶黄素也被誉为“蓝光过滤器”,可保护眼睛免受蓝光的伤害,还可抑制有害氧基的形成,从而减少氧化胁迫对眼睛伤害。这里推荐健视佳越橘叶黄素,其中有大量的叶黄素,同时搭配花青素及胡萝卜素,对眼睛特别有帮助。
1、多吃些降火的食物,比如苦菜、苦瓜、苦菊等,败火能有效的减轻眼睛的干涩不适,这主要适合因上火而产生的眼睛不适。此外要避免吃过于油腻辛辣的食物
2、控制好玩电脑、看电视的时间,长时间看电脑、平板,人的眼睛得不到休息,自然过度疲劳,容易产生干涩等不适感。当看一段电脑、电视后,尽量向远处眺望眺望,有助于缓解眼睛疲劳。
3、注意用眼卫生。在电脑前工作的时间不易太长,应当间期性的放松眼部,常时间面对电脑可能导致眼部干涩,感光度变低等症状。同时在操作电脑时应该保持正确的姿势。
4、坚持补充眼部营养,常见对眼睛有益的物质是叶黄素,叶黄素是视网膜黄斑区域的主要色素,也是帮助眼睛发育的关键营养元素,叶黄素也被誉为“蓝光过滤器”,可保护眼睛免受蓝光的伤害,还可抑制有害氧基的形成,从而减少氧化胁迫对眼睛伤害。这里推荐健视佳越橘叶黄素,其中有大量的叶黄素,同时搭配花青素及胡萝卜素,对眼睛特别有帮助。
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02:12
眼睛干涩畏光可能和用眼习惯有关,用眼的负荷越来越大,就容易出现干涩畏光,也可能和环境有一定的关系.绝大部分的舒缓措施是自我的调理.眼睛干涩畏光,不一定得了眼疾,可能是外界因素,加上工作习惯、生活习惯等影响...
眼睛干涩畏光可能和用眼习惯有关,用眼的负荷越来越大,就容易出现干涩畏光,也可能和环境有一定的关系.绝大部分的舒缓措施是自我的调理.眼睛干涩畏光,不一定得了眼疾,可能是外界因素,加上工作习惯、生活习惯等影响...
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眼睛干涩考虑是由于用眼过度引起的。建议平时避免,用眼过度引起眼部疲劳,适当按摩眼部,缓解疲劳。养成良好的睡眠习惯,避免熬夜。
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考虑是干眼症,是泪腺分泌的泪液在数量或质量上下降,影响了眼球表面泪膜的稳定性,从而出现眼睛干涩,怕光,发痒,眼红,易疲劳等症状
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干眼症的表现主要就是一个眼睛的干涩、异物感,有一种摩擦感或者是烧灼感。有一些人比较严重的可能会出现这种畏光的感觉。他要是出现畏光,说明这个干眼的程度比较重。
干眼症的表现主要就是一个眼睛的干涩、异物感,有一种摩擦感或者是烧灼感。有一些人比较严重的可能会出现这种畏光的感觉。他要是出现畏光,说明这个干眼的程度比较重。
另外可能它局部还有一些炎症,所以我们对于这一类的病人治疗方面,可能要一方面用这些人工泪液,还要用一些优质的不含防腐剂的人工泪液,另外可能还要给他一些抗炎治疗,比如说加一些激素类的药物,或者用非甾体类的这种激素类的药物,包括我们用的氟米龙,或者是用这种双氯芬酸钠、这些药物可以减轻局部的炎症,那么减轻患者这种不适的感觉,或者是畏光的感觉。
尤其如果说更严重一些,出现角膜上皮的这种点状染色,角膜上皮的脱落,那么我们还可以给他用一些生长因子类的或凝血这一类的,促进角膜上皮愈合的药物。
干眼症的表现主要就是一个眼睛的干涩、异物感,有一种摩擦感或者是烧灼感。有一些人比较严重的可能会出现这种畏光的感觉。他要是出现畏光,说明这个干眼的程度比较重。
另外可能它局部还有一些炎症,所以我们对于这一类的病人治疗方面,可能要一方面用这些人工泪液,还要用一些优质的不含防腐剂的人工泪液,另外可能还要给他一些抗炎治疗,比如说加一些激素类的药物,或者用非甾体类的这种激素类的药物,包括我们用的氟米龙,或者是用这种双氯芬酸钠、这些药物可以减轻局部的炎症,那么减轻患者这种不适的感觉,或者是畏光的感觉。
尤其如果说更严重一些,出现角膜上皮的这种点状染色,角膜上皮的脱落,那么我们还可以给他用一些生长因子类的或凝血这一类的,促进角膜上皮愈合的药物。
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眼睛干涩怕光,在临床上为干眼症的最常见表现,干眼症多为近期用眼过度,比如看手机,电脑等电子产品时间过长,作息不规律,比如熬夜或者睡眠质量不佳,辛辣饮食,刺激等因素引起,
干眼症由于眼表没有有效的泪液滋润,眼球直接暴露于外界环境中,所以易受外界环境刺激,会出现畏光,流泪,甚至疼痛等不适,治疗上主要是在纠正上述不良的饮食,畏光是眼科比较常见的一种症状,大部分眼部疾病都有可能出现类似的表现,比如角膜炎、结膜炎、眼部疲劳、葡萄膜炎、青光眼、白内障或者眼底疾病,只要是局部的刺激,或者是视力低下,都有可能出现这种表现。因此出现了这种症状,首先就要到医院进行详细的检查,只有这样才能了解引起眼睛怕光的具体原因,才更加有针对性。医师建议:如果是因为眼睛视力差导致的怕光,比如屈光不正、白内障或者眼底疾病,可以通过配戴眼镜或者手术的方式来改善视力,这样怕光的症状就能消失;如果是存在局部的炎症,需要给予抗炎治疗,炎症恢复正常,怕光的症状自然也就会恢复。用眼及生活习惯基础上,通过滴人工泪液来改善症状,常用的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液,羟糖甘滴眼液,聚乙烯醇滴眼液等。
干眼症由于眼表没有有效的泪液滋润,眼球直接暴露于外界环境中,所以易受外界环境刺激,会出现畏光,流泪,甚至疼痛等不适,治疗上主要是在纠正上述不良的饮食,畏光是眼科比较常见的一种症状,大部分眼部疾病都有可能出现类似的表现,比如角膜炎、结膜炎、眼部疲劳、葡萄膜炎、青光眼、白内障或者眼底疾病,只要是局部的刺激,或者是视力低下,都有可能出现这种表现。因此出现了这种症状,首先就要到医院进行详细的检查,只有这样才能了解引起眼睛怕光的具体原因,才更加有针对性。医师建议:如果是因为眼睛视力差导致的怕光,比如屈光不正、白内障或者眼底疾病,可以通过配戴眼镜或者手术的方式来改善视力,这样怕光的症状就能消失;如果是存在局部的炎症,需要给予抗炎治疗,炎症恢复正常,怕光的症状自然也就会恢复。用眼及生活习惯基础上,通过滴人工泪液来改善症状,常用的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液,羟糖甘滴眼液,聚乙烯醇滴眼液等。
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