作为大学生,如何进行有效的时间管理
2,去图书馆或自习室做作业、自学其他专业知识、准备考证之类的事情。如果你的室友喜欢追剧、玩游戏或整天玩手机,这样的环境就是欲望的源泉,很多人刚开始都是积极去学习的,但是为了合群或被各种欲望诱惑。别什么都和别人一样,与众不同的你更有魅力,做你真正想做的事,成为你喜欢的人。想去跑步就去吧,在操场你会看到一群人正挥洒着汗水;想去看书就去图书馆吧,无论什么时候,那里都是一群人安安静静地学习。
3,节省你的娱乐时间,少看连续剧也就是电视剧,可以看些电影和综艺节目,因为电视剧通常有很多集,真的非常浪费时间。你要求自己做完今天必须做的事,才能去玩手机或电脑。现在每天每个人玩手机的时间至少都有三四个小时以上,尽量减少使用会让你上瘾的软件刷淘宝、刷微博和玩游戏,可以通过写备忘录和定时关机来解决这个问题。
4,加入社团时只选择加入一两个感兴趣社团或进学生会,社团摆摊招人的时候会有几十个社团由你选择,如果当了干事,你的任务就更多了,作为社员我们可能需要摆摊、开会、写演讲稿或拉赞助各种会占用你大量时间的琐事。选择适合你的位置,内向的你先提高口才和人际交往能力,进学生会是个不错的选择。
5,排队买饭时、提前上课时,利用好碎片化时间去回复信息和打电话,回复邮件或进行思考,列好每天的计划和记录开心的事情,养成写to do list的习惯。而且利用这些时间来玩手机是挺不错的。可以边走路边听英文歌,边跑步边听广播
作为大学生,时间管理是必须要学会且灵活运用的一项基本能力,那如何进行有效的时间管理呢?我觉得应该从三个方面入手且需要循序渐进不能太着急。
第一:具备时间管理意识。你要认识到时间管理对大学时间分配的重要性和紧迫性,要求自己通过这种意识去改变自己的现状,这是进行时间管理的基础和条件。
第二:制定时间管理计划。这是非常重要且关键的一步,根据自己的目标制定相关的时间规划对抵达目标是很有帮助的,应该根据自己一天的课程以及不可避免的活动做出大致计划,同时对自己额外的加餐学习做出明确要求,坚持一段时间你会发现自己的动力会越来越大 ,不过在制定计划的同时也需要留一部分时间做休整自省,如果有什么事情也不至于调整不好自己的时间而焦虑。
第三:采取积极的时间管理措施。在面对外来很多来自老师、同学带来的任务和人际关系时,你可能会疲惫于这些复杂的关系从而影响了自己的时间管理计划,这时,你不能因为外界条件的变化就放弃了自己的计划,因为现在不做的事情别人做了到后面你会很自责和内疚,很多东西你不做只会越来越多最后精神内耗压垮你,所以这是就是你需要不断去调整自己,给自己坚持下去的动力
大学,是我们从学校步入社会的过渡期,把这一段时间利用好了,毕业后多少会少些阻力,但是大部分的人时间是利用不好的,追剧,打游戏,逃课,很多人意识到这一点,想要改变,但是计划做的都很好,坚持只有三分钟。久而久之,四年的光阴转瞬即逝,留下的是无尽的空虚。
那么,大学的时候如何做好时间管理呢?
1、学会舍弃
“利用好时间的最重要原则,就是不要试图把所有的事情都做好。”比如:我们在学习的时候,面前放着一大堆书,但你每次只能拿起一本书,认真阅读,而不是同时拿起十几本书随意浏览。并且选择最重要的那本。对第二重要的那本,坚决不看。把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就变成了最重要的了。
2、做自己力所能及的事
在有限的时间内寻找最重要的事情来做,要放弃的东西不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是要学会放弃那些看起来很有价值,但是超过自己能力范围的事。
3、根据不同内容的学习特点安排时间
面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西,就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。那些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来做什么呢?用来做题。因为做题的时候需要动笔演算,可以强迫你集中注意力,即使周围环境比较吵闹,即使你精力不太好,仍然可以达到练习的效果。
4、养成好的作息时间
一天时间说长也长,说短也短。要浪费时间很容易,晚上打游戏,白天看剧一晃就过去了,所以养成好的作息时间是很有必要的。
5、执行
做计划好做,但是能执行、坚持下来的人寥寥无几。杨绛先生说:“ 你的问题在于看书太少,而想得太多。而时间管理的也是这样,大部分人的毛病是:计划做的很多,而执行很少。
(二) 分清任务的轻重缓急,要事第一。“二八定律”是管理学中一个重要的定律。大意是指在任何特定群体中重要的群体通常只约占20%,而不重要的因子约占80%,因此只要控制20%的重要因子,就能控制全局。那么如何区分哪些因子是重要的,而哪些因子又是不重要的呢?主要有三条标准:事情重不重要是相对于目标而言的,所以第一条标准就是做这件事能否直接为现实目标服务;第二条标准是做这件事情是否可以为实现目标创造条件,这些事情往往表现出“重要但不紧迫的”特点;最后一条标准是做这件事情能否有助于预防危机的出现,一个人能否做到居安思危,安排时间预防未来的可能出现的危机,是衡量一个人战略眼光是否长远、头脑是否清醒的重要标志。分清了事情的重要性,我们就可以据此安排我们做事的正确顺序。根据“时间管理四象限”定律,我们可以知晓,我们面临的工作任务有两个维度:重要性和紧迫性。这两个维度的地位是不同的重要性是第一维度,紧迫性是第二维度,即是说,重要性比紧迫性更重要。所以,我们第一优先要做的是“重要且紧迫”的事情;第二优先做的是“重要但不紧迫”的事情;第三优先做的是“不重要但紧迫”的事情;最后做的才是“不重要也不紧迫”的事情。这个定律给我们一个重要的启示是:十万火急的事未必最重要,不紧不慢的事未必不重要。
(三) 学会并保持做事有条理,学会使用任务清单。有顺序并且细心的写下每一样你要做的事情,会使你把那些没有做完的工作、任务、项目和书信做得更好。把每一样事情写在纸上,你就不必记那么多东西了。当然你得记得这张纸在哪儿。我们可以根据事情的轻重缓急,把重要的事情安排在第一时间处理,安排好做某件事情的时间;每天回顾一下任务清单,去除已完成的,合并未完成的,并顺便初步安排一下接下来的事情;但是需要说明的是,我们每天在任务清单上写下这些事情,只是提醒我们不要忘记它们,我们没有必要把每一件事情都做完,例如,一些多天之后才做的事情,我们提前写下,只是为了提醒我们不要忘记。另外,写任务清单时,不需要太详细地写下所有内容,只需要一些能够提醒你的关键词句即可。