Question

喝茶叶茶有什么好处和坏处

Answer 1

一、喝茶叶茶的好处。
可以满足我们态隐每天的喝水量。每天都需要喝一定的水，才能满足我们体内的代谢，但是有很多人都觉得水没有味道，喝起来不好喝，所以很不爱喝水。但很多茶的味道是大家都可以接受的，不管是什么样的茶放在水里都会增加水的口感，并且很多人都觉得喝茶是一件很文艺的事情。在不知不觉当中，大家喝茶就能够满足我们人体每一天所需的水量了，这样也可以使我们的皮肤变得越来越好。
对我们的牙齿有帮助。很多孩子因为不注重自己的牙健康，所以经常出现虫牙的问题，也会使我们的牙齿变得越来越脆弱。在这种情况下多喝一些茶叶，可以让我们的牙齿变得越来越健康。因为茶叶中含有比较多的氟，在高氟的环境中，我们的牙齿就不会，因为一点点糖受到伤害了。
二、喝茶叶茶的坏处。
容易引起胃病。经常大量察猜的喝茶也会让我们的身体觉得不舒服，这样很容易造成我们胃液稀释，不能像正常人那样消化食物。如果我们的胃部不能正常的消化食物就会导致消化不良，也会导致腹部有通涨的感觉，甚至会引起十二指肠溃疡。
喝太多容易引起便秘。茶叶中的鞣酸不能与铁物质相结败闭型合，也不能和食物中的蛋白质结合，这样可能有可能会导致我们出现便秘的情况，如果本身就患有便秘的人，就一定要注意在喝茶的时候不要过量，这样可能会加重自身的症状。