Question

怎么判断自己有没有抑郁症？

我13岁，最近几个月食欲下降，感觉整个人都没力气，心上就像有东西压住一样，透不过气，还很闷。还有自杀的想法，连续好久了。我在学校受到过将近三年的语言暴力(大概是吧)…

Answer 1

首先是关注自己的状态，怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了；其次是发现自己心理和情绪上的障碍，自己对这种情绪自我关注度性是比较高的

Answer 2

病情分析：抑郁症是以情绪低落，悲观郁闷，对什么事情都没有兴趣，高兴不起来，记忆力下降，精神集中不起来，缺乏自信，无理由的自责，喜欢独处，不愿与人交往，不愿做事，懒散，指导意见：对生活没有信心，甚者有轻生想法为主要表现.如果上诉症状比较明显的话，抑郁症的可能性较大.

Answer 3

对一切失去兴趣（注意：是所有的事），食欲不振，唉声叹气，没有目标，觉得没人爱自己
在乎自己，想轻生。等等。。。建议还是去专业的地方查一查，不要把一般的不开心就定义成抑郁症。。。抑郁症是可以缓解并且治愈的。

Answer 4

无论怎样子都不能有那些不好的情绪，一定好好的调整好，告诉自己坚强一点，勇敢一点，对于那些伤害自己的人，把他们当做空气一样就行了。

Answer 5

人无完人，对比之下，各有优缺，前提是暗示自己，活着总会有转机，一切都会过去，现实生活，太多的不愉意了，每个人都是一样的，只是经历的事物不同，不善交际，能力不强，家庭气氛不好，的确会影响心理和情绪，感觉所有事情都低人一等，怀疑自己，没有了兴趣和动力，郁郁寡欢，这样只会恶性循环，更加不会有希望和转机，能否换个职位，多去散心，找点兴趣事情，先让自己自信阳光，外界的因素不是你的主观思想能够扭转改变的，做好自己，随心随缘