Question

是我太谨慎，还是我强迫症？心理医生来帮帮。￥￥￥￥￥￥￥

每当我算东西的时候或者考试做题什么的把，心理都意识强迫自己在去检查，检查到心理认为可以的时候，是我这人太谨慎了吗？有时候觉得这样有点痛苦，可如果考试什么的，不认真检查能对吗，？ 或者数钱的时候算错了怎么办？毕竟是钱哦， - -＃，检查觉得痛苦，不检查怕算错，那到底怎么好呢？我就有20分了，大家帮帮怎么解决好把，别复制什么长篇大论来了！！

Answer 1

我不是为那20分来的，而且我知道我也得不到，我是个医科学生，但不是心里医生。
其实我也有和你一样得毛病，因为这样总是答不完卷纸。
后来我改了，你可以借鉴一下。
我觉得这是对自己没信心的一种表现。如果你每次检查的时候基本没有出错的地方，你可以强迫自己不再检查，相信自己得能力。或者做完所有的工作之后再检查一下，目的是确定自己即使不重复检查，也不会出错，当然偶尔出错也是正常的。
我坚持了两个多月吧，现在挺好得，基本改掉了。

Answer 2

没有……只是压力太大了而已……你试着放松一下……找点能让你放松的事做做……另外，你是考生？高中生？？？
反正你试着干点其他的事吧……
不能算是真正的强迫症呢……
我以前有一段时间精神很紧张，每次出门后，都会转回去看水是不是关了，气是不是关了，然后出门了，又转回去看门窗是不是关了。。然后再出门了，又会转回去看大门是不是已经锁好了的……
有那么一点点的症状，但是后来放松下来后就没事了……
要注意自我调节……

Answer 3

我高中时数学考试每道题做完检查一遍 再做完五六道后又会去看一遍 周而复始 经常时间不怎么够 最后一道大题写不完 这种习惯想改不是短期能改掉的 所以我加强做题量 提高做题速度 虽然时间仍然紧 但是也基本能答完 而且数学成绩基本在全班前十 我们班平均成绩三年一直是学年第一
谨慎是很不错的品质 你觉得痛苦或许是因为别人说过你? 如果是这样的话 那你可真不幸 身边的人都没眼光
我不认为有什么改的必要 总有一天 别人会因为你的谨慎而获益 并夸奖你的谨慎的
当然 我不是心理医生 只不过心理敏感 所以没事的时候爱想想
你爱听听 不爱听算 虽然不是复制 但是字数也不少 腻歪就别看了
最后说一句 你这完全就是拿着巨款嫌重 抱着美女怕累
典型吃饱了撑的
毕竟你又不是无限检查 而是检查到心理认可 所以肯定不算疾病 至于强迫不强迫的 我说哥们 周总理还强迫自己为了中华崛起而读书呢!
歪理啊 呵呵

Answer 4

什么是强迫症，以及如何治愈？

强迫症的治疗一般采用药物治疗和心理治疗相结合，可产生良好的效果。1．心理治疗心理治疗的目的是，使患者对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对周围环境、现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱以减轻不安全感；学习合理的应激方法，增强自信，以减轻其不确定感；不好高骛远，不过分精益求精，以减轻其不完美感。同时动员其亲属同事，对患者既不姑息迁就，也不矫枉过正，帮助患者积极从事体育、文娱、社交活动，使其逐渐从沉湎于穷思竭虑的境地中解脱出来。行为治疗、认知治疗、精神分析治疗均可用于强迫症。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。如在治疗一名强迫性洗手患者时，规定第一周每次洗手不超过20分钟，每天不超过5次；第二周每次不超过15分钟，每天不超过3次；以后依次递减。若有焦虑不安时，便全身放松，入静。每次递减洗手时间，起初患者有焦虑不安表现，除了教会患者放松肌肉外，还可配用地西泮和心得安以减轻焦虑。以弹击手臂的厌恶疗法治疗强迫观念，对药物治疗无效者可试用，当患者呈现某种无法克制的观念时，即以手绷开橡皮圈弹击自己的手臂，数十次乃至数百次，直至可抑制观念。2．药物治疗主要采用三环类药物，以氯米帕明(clomipramine)最为常用。每日用量为150mg～300mg，分2次服。一般2～3周开始显效，一定要从小剂量开始，4～6周左右无效者可考虑改用或合用其他药物，一般治疗时间不宜短于3～6个月。SSRIs类的氟西汀、帕罗西汀等也可用于治疗强迫症，效果与三环类相似，但副作用较少。此外，对强迫症伴有严重焦虑情绪者可合并苯二氮卓类药物，如氯硝西泮；对难治性强迫症，可合用卡马西平或丙戊酸钠等心境稳定剂，可能会取得一定疗效。

Answer 5

这是强迫症，做学生的时候比较多见。算是心理疾病的一种。解决方法：轻度时自己克制自己反复检查，同时减轻压力，放松心情。严重时必须就医。
我小学时有过轻度强迫症，后来发现潜在压力，渐渐康复了。

Answer 6

轻微的强迫症的特征，说不上好，也谈不上坏，看你干什么事。做事大气点会好些，要相信自己，我感觉你有点不自信，怎么自信呢？自己想想吧。每个人都不一样。PS：还是告诉你个简单的方法吧，有点傻，早晨起来时，对着镜子说三声你是最棒的。可以增加自信，自信了，也就不会干什么都要检查一遍了。