刚怀孕114斤,现在35周已经148了,身高161.,体重是不是超的太多了
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孕期增加体重11至16公斤为宜,所增加的分量包含:胎儿、胎盘增重及羊水以及孕妇自身的脂肪。孕妈妈可以根据自己之前的BMI指数,看一下自己在整个孕期增重多少重量,比较符合标准。当然,数值只是参考,一切都还是要以孕妈妈身心的健康、快乐为基础,也不用太苛究数字。
BMI公式:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
例如你的体重是50kg,身高是1.6m,那么BMI=50÷(1.6*1.6)≈19.53
BMI成人标准:
过轻:<18.5,孕期体重增长值12.5-18kg
正常:18.5-25,孕期体重增长值11.5-16kg
过重:25-29,孕期体重增长值7.5-11.5kg
肥胖:>29,孕期体重增长值6.0-6.8kg
孕期体重增长过多不好,由于孕期体重增长过多与胎儿出生时的高体重和继发性头盘不称致产妇死亡危险性增加也相关。孕期体重过多增长影响产后体重的恢复。
BMI公式:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
例如你的体重是50kg,身高是1.6m,那么BMI=50÷(1.6*1.6)≈19.53
BMI成人标准:
过轻:<18.5,孕期体重增长值12.5-18kg
正常:18.5-25,孕期体重增长值11.5-16kg
过重:25-29,孕期体重增长值7.5-11.5kg
肥胖:>29,孕期体重增长值6.0-6.8kg
孕期体重增长过多不好,由于孕期体重增长过多与胎儿出生时的高体重和继发性头盘不称致产妇死亡危险性增加也相关。孕期体重过多增长影响产后体重的恢复。
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