怎么利用一根单杠和一个双杠锻炼全身的力量?? 我来答 1个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？ 香剑魏念之 2019-06-25 · TA获得超过3985个赞 知道大有可为答主 回答量：3106 采纳率：27% 帮助的人：241万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 用单杠可以做引体、悬垂举腿、用双杠可以做双杠屈臂伸基本这能锻炼背肌、胸肌、腹肌可能会带上肩可二头、三头还有下肢就不行了可能是我知识浅薄吧呵呵 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2019-09-23 单杠单力臂和双力臂怎么做？ 10 2022-12-15 单杠双力臂怎么练？ 2022-06-20 使用单杠的锻炼方法 2021-12-25 双杠的杠杠下曲身上怎么样锻炼 2022-11-16 单杠单力臂和双力臂怎么做？ 2020-12-25 怎么练习单杠 3 2021-10-09 单杠可以训练身体哪个部位肌肉？ 1 2014-04-29 怎么在双杠上锻炼 1 更多类似问题 > 为你推荐：
