睡觉醒来觉得浑身无力是怎么了?

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阳光赵大地

2020-08-28 · TA获得超过1.3万个赞
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睡觉起来以后出现全身无力的症状,而且很难受,有可能是和病毒感染导致的感冒有关。如果有流鼻涕、打喷嚏的症状,可以服用连花清瘟胶囊、清开灵颗粒等感冒药物,多喝温开水,多休息。睡觉起来全身无力、感觉不舒服,也有可能和贫血、血糖低、营养不良等有关,可以做血常规、空腹血糖等检查。出现浑身无力、难受的症状也有可能是和脑血管疾病,脑供血不足、腔隙性的脑梗塞或者血压升高有关,可以做血压、头部CT、颈动脉彩超等检查,针对病因进行治疗。如果睡眠的质量不好、严重的失眠,也可以导致出现类似的症状,可以通过饮食、用药等方法调整睡眠质量。
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2020-08-28 · TA获得超过196个赞
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睡醒之后,感觉自己浑身不舒服,身体特别累,这说明你的睡眠质量很差,而睡姿和睡眠质量有直接的关系,睡姿不好,会影响睡眠质量,让你越睡越不舒服。不良的睡姿,如趴着睡、枕着手睡觉、半坐着睡、蒙着被子睡觉等,都会影响你睡眠时的血液循环,还会让你腹部的压力增高,因此会让你感觉身体特别累,睡醒之后浑身不舒服。
再有心情和睡眠关系是比较大的,若你睡觉之前,心情很不好,心里很很多的烦心事,或者正在生气,心情很急躁,这样在你睡觉的时候,大脑就无法很好的放松,睡眠就会很浅,这样你醒来的时候,就会感觉身体不舒服,好像没睡觉一般。
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来自万峰山乘风破浪的小乔

2020-08-28 · TA获得超过751个赞
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睡觉睡得时间太长了,或者是睡觉的时候长时间的一个动作,导致身体血液循环不畅,米睡醒后活动一会出去透透气通通风就好了,这不是什么大问题
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旧巷凉夜
医疗达人

2020-08-28 · TA获得超过244个赞
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可能是亚健康状态,可能平时学习或工作压力太大,建议放松心情,调整一下心态。
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蜗牛大大的幸福
2020-08-28 · 超过12用户采纳过TA的回答
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可能是睡眠质量不好,你以为你睡着了,可能大脑还在运作,没有得到真正的休息
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