Question

断奶胸胀痛怎么办

Answer 1

当时断奶的时候也是一样出现乳房涨奶疼痛，她刚开始选择的方法是用吸奶器把奶水吸出来进行缓解。

随后就是用她妈说的方法：把麦芽和山楂一起水煎当茶喝，好像2-3天就开始慢慢回奶了。

但是她说这方法也有副作用，就是回奶成功后乳房会变小，比没怀的时候还小。什么叫双方都已经准备好

孩子

辅食添加比较顺利，已经建立稳定的四餐（三餐饭+点心餐）

能使用奶瓶或吸管杯或普通水杯

对母乳需求不大或已经表现出不需要

孩子目前身体条件良好，消化正常，没有过敏或生病、避开病后不久。

母亲

乳汁分泌量已不高甚至已经比较低

情感上可以愉快接受和孩子的这次母乳分离

最好开始断奶时还能有个正好有空的帮手，如父亲。

这其实才是最好的时间和最好的条件，达到这个条件的时候，离各自爽歪歪的温柔离乳已经不远了。

温柔离乳有什么方法

1、自然离乳法：一直等孩子自己主动不吃奶即停。

2、逐渐减量法：

逐渐减少哺乳次数，每减少1次，观察1-2周，每减少一餐奶都适当增加对应的辅食量，如果孩子适应良好，母亲乳房没有太多胀痛不适，可缩短观察时间开始下一次的减量，如果孩子适应不好，可以保持这个次数直到孩子与母亲情况皆稳定。

可优先选择孩子兴趣不大的那餐奶先减，如白天奶，尤其是午餐奶，主要示孩子情况而定，选择弹性较大。

断奶后营养怎么保证

Answer 2

断奶对宝宝和妈妈都是一个痛苦的过程，除了忍受断乳宝宝的哭闹等精神担心，还要忍受奶胀等身体不适。回奶是一个漫长的过程，常用以下几种办法：
1、自然回奶法，逐步减少喂奶次数、缩短喂奶的时间，饮食上要少喝汤类及下奶物质，使乳汁分泌逐渐减少达到回奶的目的；
2、人工回奶，如果是在产褥期，回奶可以口服雌激素，月经恢复后回奶，可使用降低泌乳素分泌的药物，如佰莫亭等；中药也可以辅助回奶，如用炒麦芽120mg加水煎服，一天服2-3次，或者局部用芒硝敷乳房，待芒硝变硬时可以撤离乳房，待回软后再次敷乳房，每天3-4次，可以达到回奶的目的。
如果采取自然回奶法，不用采取断崖式断奶方式。如果采用人工断奶，一定要不能再喂养宝宝。