Question

为什么我老是喜欢和别人比，感觉自己就是比别人差，怎么改变这种想法？

不管是什么事，学习也好、友情也好，以此类推的所有东西我都喜欢和别人比。总是感觉心里不舒服，老是感觉我是最差的那一个。怎么改变这种心态，求大神指导。

Answer 1

有好胜心的性格很正常，有助于你变得更加优秀，但你要尽量让自己不陷于比别人差的境地，看到别人的优点，做到像她学习，而不是只存在于羡慕嫉妒。
更不要否定自己，你是一个特别的独一无二的人，你很优秀，不要给自己压力，要自信！！！

Answer 2

因为你更重视别人，试试改变，更重视自己一些，自己和自己比，试试自己给自己写信鼓励自己，多和自己交流，自己远比他人重要的多。

Answer 3

这里如果老喜欢喝林碧，就是一种自信心，并不是很足的潜意识在作怪，如果自信心很足的话，是没有必要和别人对比的自信心非常足，对别人再就是烈士，也是一笑，处置并不是太在意

Answer 4

你这是自卑心理在作怪！