当做作业做久了眼睛疼怎么办啊
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你好,你的问题我也遇到过。
一般来说禅手,如果比较轻,稍稍远眺休息,闭目养神即可,几分钟就行了;
如果比较严重,建议使用眼药水,效灶袭汪果很好。
如果是非常严重的,甚至可以考虑请假回家睡一觉,甚至去医院,我班就有些人为分数不要眼睛,结果眼镜度数过大高考专业受限!
得不偿失,眼睛度数就算带,也要控制在400度以下,这是一个段位。
所以,不要做作业太久,我们高三也就连学1~2小时,就需要把眼睛拉开进行调整。以达到最佳效果。
还有,眼睛距离书本适当距离,我大约20cm就行(我近视375度,但隐仔也是专业受限,但比400以上好多了。)
希望帮到你~
谢谢~
一般来说禅手,如果比较轻,稍稍远眺休息,闭目养神即可,几分钟就行了;
如果比较严重,建议使用眼药水,效灶袭汪果很好。
如果是非常严重的,甚至可以考虑请假回家睡一觉,甚至去医院,我班就有些人为分数不要眼睛,结果眼镜度数过大高考专业受限!
得不偿失,眼睛度数就算带,也要控制在400度以下,这是一个段位。
所以,不要做作业太久,我们高三也就连学1~2小时,就需要把眼睛拉开进行调整。以达到最佳效果。
还有,眼睛距离书本适当距离,我大约20cm就行(我近视375度,但隐仔也是专业受限,但比400以上好多了。)
希望帮到你~
谢谢~
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